Peter Martin gästar Maratonpodden

Bra inspiration, oavsett hur och vad du tränar för. Hur ska vi tänka nu för att hålla vårt immunförsvar så starkt som möjligt? Det sägs ju att fysisk aktivitet stärker immunförsvaret, men om man tränar väldigt hårt – ökar risken för infektioner då? Kan man stärka sitt immunförsvar? Det diskuterar Peter Martin på Maratonpodden.