När hjärtat pumpar blod genom kroppen uppstår ett tryck i blodkärlen. Det trycket mäts med en blodtrycksmätare och värdet (mmHg) anges med två olika tal, till exempel 120/80 som anses vara normalt blodtryck. Det första talet står för övertrycket (systoliskt), det är när hjärtmuskeln dras samman och blod pumpas ut ur hjärtat. Det andra talet står för undertrycket (diastoliskt) som uppstår när hjärtat vilar och fylls med blod. Då är blodtrycket som lägst.
Blodtrycket ger information om din hjärt-kärlhälsa och används framför allt för att diagnostisera högt blodtryck, ett tillstånd som kan leda till hjärtsjukdomar, stroke och andra allvarliga hälsoproblem. Blodtryck högre än 140/90 mmHg vid tre olika mättillfällen diagnostiseras som högt blodtryck (kallas också hypertoni).
Högt blodtryck räknas till en av våra folksjukdomar. I Sverige har nästan hälften av alla i åldersgruppen 65–85 år högt blodtryck. Det är svårt att säga vad den exakta orsaken är på individnivå, men vanliga riskfaktorer är diabetes, stress, rökning, övervikt, ålder, felaktig kost, låg fysisk aktivitet, sömnrubbningar och ärftliga faktorer. I vårt moderna samhälle är metabol ohälsa en stor bidragande faktor till högt blodtryck.
Övertrycket anses vara det som bäst förutsäger risken för följdsjukdomar, särskilt för människor som är över 50 år. Övertrycket stiger ofta med åldern eftersom blodkärlens väggar blir stelare. Enbart högt övertryck innebär en större risk än om båda trycken är höga.
Lågt blodtryck (under 90/60) kan till exempel bero på uttorkning, hjärtproblem eller hormonella störningar. Symtom på lågt blodtryck kan vara yrsel, svimning och trötthet. Att blodtrycket sjunker när man reser sig hastigt (ortostatiskt blodtryck) är vanligt och är oftast helt ofarligt.
Funktionsmedicin är ett effektivt sätt att komma till rätta med högt blodtryck. I stället för att använda läkemedelsbehandling som enda alternativ söker vi efter de bakomliggande orsakerna till det förhöjda blodtrycket och behandlar dem. Det kan handla om stresshantering, viktnedgång, kostbehandling och fysisk aktivitet. Genom att bibehålla ett hälsosamt blodtryck minskar du din risk för följdsjukdomar. Funmed arbetar utifrån ett helhetsperspektiv och skapar ett individuellt program för att hjälpa just dig till bättre hälsa.