Akne är vanligare i länder där kosten ofta innehåller mycket raffinerade kolhydrater, mejeriprodukter och snabbmat. Den här typen av mat kan orsaka för höga insulin- och blodsockernivåer som leder till att talgkörtlarna stimuleras för mycket, så att porerna i ansiktet täpps till och inflammeras.
I befolkningar som äter en traditionell kost med låg glykemisk belastning är akne däremot nästan obefintlig.
Genom att se över kosten, minska intaget av socker och processad mat och balansera olika livsstilsfaktorer som stress och sömn kan många med vuxenakne uppleva förbättring. På Funmed hjälper vi dig att ta fram en strategi som gynnar din kropps naturliga balans.
Text:
Helene Sandström
Publicerad 10 december 2024
Påbörja din resa mot ett friskare liv! Våra PLUS-medlemmar får fantastiska resultat: 70 procent av svåra och mycket svåra symtom försvinner inom 10 månader. Boka ett kostnadsfritt samtal där vi besvarar dina frågor och tar reda på om du kan utredas och behandlas hos oss.
Boka kostnadsfritt samtal