– Jag är en kreativ och aktiv kvinna 60+. Jag har alltid arbetat mycket och funnit stor glädje i det. Min man diagnostiserades med en reumatisk sjukdom och när vårt första barn föddes för nära 40 år sedan var det så illa att han hade svårt att bära henne. Det gjorde att vi sökte efter alternativ och vi landade då i träning och vegetarisk kost. Efter att ha upplevt en stor förbättring har vi drivits av att lyssna på kroppens signaler och är lyhörda för att våga prova oss fram med hjälp av livsstilsförändringar.
Vägen till Funmed
I maj 2021 lyssnade Maria på en onlineföreläsning om funktionsmedicin som hölls av dr Peter Martin, i regi av Hagabadet i Göteborg. Efter tio minuter kände Maria tydligt att ”det här är något för mig”. Synsättet att se till helheten talade direkt till henne och hon bokade en läkartid på stående fot.
– De senaste tio åren har min hälsa sviktat. Jag har en lista med korta anteckningar över min historia som jag tycker är bra att ha vid nya vårdkontakter. Jag är övertygad om att ingen kan ha samma intresse av min hälsa som jag själv. Eftersom min övertygelse är att mycket i kroppen hänger ihop vill jag få med allt.
Listan är lång och vi hittar bland annat allergier, smärttillstånd, diskbråck, magproblem, gallsten, näringsbrister, frakturer, sköldkörtelproblematik, problem med lungor och andning. Vid tillfället för första kontakten med Funmed kunde Maria knappt gå av de smärtor hon hade och hon tog Gabapentin, en tung medicinering mot smärta.
En ny kosthållning och en ny livsstil
Efter första besöket, den påföljande provtagningen i juni och uppföljningen av provsvar i augusti vidtog Maria en mängd åtgärder.
Hon la om kosten genom att ta bort socker, mejeriprodukter och gluten. Hon la till animaliskt protein och genomgick två kurer mot svampöverväxt. Hon började med saltsyrekapslar, matsmältningsenzymer och glycin samt en uppsjö av vitaminer och mineraler. I början var det tufft med ett större intag av kött. Kosten kändes tung och ovan.
Parallellt gjorde Maria ett besök hos en reumatolog. Hon fick höra att kosten inte spelar någon roll och att det finns så bra mediciner nuförtiden att man inte behöver vara rädd för att sjukdomen ska förvärras. Det blev bara ett besök.
Idag har Maria landat i en kost hon mår bra av, en form av personligt modifierad LCHF med en mindre mängd feta mejeriprodukter, en varierad kost med mycket grönsaker och även animaliskt protein. Med ett långt förflutet som vegetarian är repertoaren bred vad gäller grönsaksrätter. Hon kompletterar med kött av hög kvalitet från lokala handlare och känner att hon mår bra av det. Hon tränar också med PT och är noga med någon form av träning i stort sett varje dag.
Under sin patientresa har Maria också haft en träff med en av Funmeds funktionsmedicinska hälsocoacher där hon fick ytterligare insikter kring kosten. Marias stora intresse för kost, hälsa och helhet gör att hon känner sig trygg och säker.
– Jag är mycket glad över att ha funnit Funmed. Jag får redskap och professionell hjälp jag kan lita på. Jag har alltid trott på helhet och på Funmed är det exakt det man gör – ser helheten.
Hälsovinsterna
Idag upplever Maria att hon fått ordning på många av de besvär hon sökte för. Energin är på topp, hon har kunnat sluta med värktabletter och kan gå obehindrat.
– Jag mår bättre än på tio år och upplever att jag fått livet tillbaka. Livet begränsas inte längre av värk. Jag orkar leka aktivt med mina barnbarn och kan planera för dagar framöver utan att tänka på om jag orkar.
Läkarkommentar av Peter Martin
Maria hör till den grupp människor som redan innan hon fick kontakt med oss hade ett stort intresse för kost och hälsa. Ändå hade hon dragit på sig ett antal åkommor och problem som påverkade livskvaliteten ordentligt. Hon kunde inte ens promenera på grund av smärta och värk i fötter och knän och hon hade också påtaglig övervikt.
Marias framgång med att läka sina besvär möjliggjordes av Funmeds breda och djupa kartläggning av allt från sjukdomshistoria, kost och livsstil till magtarmfunktion, tarmflora, inflammation, näringsstatus och ämnesomsättning. Det är detta som gör att Funmeds arbetssätt kan beskrivas med begreppet precisionshälsa.
Läkaren kunde alltså identifiera viktiga underliggande faktorer till att hennes kropp signalerade smärta och värk. I detta fall handlade det om tecken på obalans i tarmfloran med överväxt av candida-svamp, insulinresistens, näringsbrister som låg nivå av omega-3 och selen, nedsatt matsmältningsfunktion, låg nivå av kroppens viktigaste antioxidant glutation och troligen ett alltför stort intag av kolhydrater och oxalatinnehållande livsmedel.
Funmeds läkares analys av Marias livssituation och alla hennes provsvar gjorde att hon kunde få förståelse för vad som gjorde henne sjuk och kunskap om hur hon kunde ta makten över sin egen hälsa.
Det är bara att göra hatten av och gratulera till de resultat hon nu uppnått! Redan efter sex månader kunde hon återigen promenera, trots att hon då slutat med sin tunga smärtmedicinering. Dessutom med bonuseffekten av tio kilos viktnedgång – som kom på köpet.
Varmt lycka till på din fortsatta hälsoresa, Maria!
Kvinnan på bilden är inte Maria.