Mona är 60+ och arbetar heltid som arbetsmarknadscoach i Haparanda. Hon har följt Funmed och andra aktörer i hälsobranschen i flera års tid. Hon har deltagit i webbinarier, hon prenumererar på tidningen Hälsa & Funktionsmedicin och med tiden har hennes intresse för hälsofrågor, precisionshälsa och funktionsmedicin vuxit sig allt starkare. Synsättet att gå till botten med symtom – med hjälp av vetenskap, data och erfarenhet – tilltalar henne och hon har imponerats av att funktionsmedicin lyckas oftare än hälso- och sjukvården när det gäller behandling av livsstilssjukdomar.
Till sist gjorde Mona slag i saken och kontaktade Funmed. Hon hade hört talas om Funmeds medlemskap och efter ett introduktionssamtal bestämde hon sig.
– Jag hade lovat mig själv att ta hand om mig, att satsa på min hälsa så att jag mår bra och har energi den dagen jag går i pension. Jag ser mitt engagemang hos Funmed som en ren investering – en klok investering – i mig själv. Det gäller att verkligen våga investera i sig själv, sin framtid och livskvalitet.
Då Mona inte har någon av Funmeds kliniker i sin närhet har alla besök skett digitalt. Hon upplever ändå att hon fått den support och trygghet hon behöver. Hon har hittills haft två läkarbesök och flera träffar med sin hälsocoach. Provtagningen, däremot, gjordes på Funmeds klinik i Stockholm. Mona passade på att kombinera den med ett besök hos sonen som bor i stan.
I början av juni var det dags för Mona att ha sin resultatgenomgång tillsammans med läkaren. Med utgångspunkt i provsvar och tidigare hälsohistoria hade läkaren gjort en analys och nu skapades en personlig hälsoplan. Resultaten lät inte vänta på sig.
– Resultaten har varit fantastiska, på så kort tid. Jag har gått ner tio kilo och har inte alls lika ont längre. Min sömn har förbättrats avsevärt, jag har fått bättre hy, mindre smärta i mina leder och lugnare mage. Jag har också kunnat ta bort blodtrycksmedicin och värktabletter. Mina värden tyder inte längre på pre-diabetes.
Mona äter nu mejeri- och sockerfri lågkolhydratkost. Recepten hon fått av Funmed har varit lätta att laga och maten har smakat gott. I Funmeds app finns allt hon behöver. Hon har också ägnat sig åt lättare motion i form av yoga, ett program för ryggen och regelbundna pass på vibrationsplatta. Hennes behandling har i övrigt bestått av kosttillskott, behandling av mage-tarm samt en antibiotikakur. Hälsocoachen har funnits vid hennes sida som ett tryggt och uppskattat stöd under hela resan.
Visst har det dykt upp utmaningar, men enligt Mona handlar det om att ha kunskapen och om att bestämma sig. Det har gått förvånansvärt lätt, varje framsteg har varit en sporre. Tuffast har det varit att äta på restaurang eller borta hos vänner. Det kan vara svårt att tacka nej när någon ansträngt sig och lagat mat.
– Så mycket energi och livsglädje som jag haft den här sommaren vet jag inte när jag tidigare upplevt. Jag får kommentarer från vänner och bekanta om hur pigg och frisk jag ser ut. Mina kollegor känner knappt igen mig och jag tipsar gärna om Funmed. Jag vill att fler ska få chansen att uppleva den här hälsoresan. Funmeds medlemskap har hjälp mig att förbättra hälsa och livskvalitet på så många plan.
Läkarens kommentar
Det är väldigt givande att få kontakt med människor som vill ta makten över sin hälsa, och just detta ville Mona! Hon var motiverad men samtidigt lite uppgiven då tidigare försök inte riktigt givit den effekt hon velat.
Det kan vara svårt att på egen hand hitta den kost och livsstil som är bäst för dig som individ. Svaren på alla de frågor som ställs i formulär och vid nybesök ger oss – tillsammans med resultaten från provtagningen – en uppfattning om brister och behov hos individen. Dessa insikter hjälper oss att välja rätt verktyg och hjälper också patienten att förstå att det finns en väg framåt.
Mona gjorde olika förändringar i kosten, genomgick behandling av dysbios/SIBO och stöttade sitt näringsintag utifrån de provsvar vi fick fram. Tack vare detta främjades hennes kropps egen läkning! Det kan vara jobbigt att ändra en vana, men har man konkreta bevis på att kosten är viktig så är det enklare. Ofta är det små justeringar i livsstilen som öppnar dörrar till stora hälsoförbättringar. Så var det även för Mona.
Jag är tacksam över att ha kunnat hjälpa och stötta Mona på hennes hälsoresa och det har varit fint att se hur motiverad och ambitiös hon har varit och är. Det är så givande att kunna vända en trend och se hur livet kan ta en ny riktning när man hittar helt rätt kost och livsstil. Det är fantastiskt att se hur Mona fått en nystart i livet!