Prediabetes

Så kan solen förvärra din rosacea

Dela artikeln på

Om du har rosacea vet du säkert att för mycket exponering för solljus är en vanligaste trigger. Solens ultravioletta strålning kan förvärra symtomen på flera sätt.

Den aktiverar inflammatoriska processer i huden som leder till ökad rodnad och värmekänsla. Den kan också stimulera produktion av tillväxtämnet VEGF som bidrar till utvecklingen av synliga blodkärl, ett vanligt symtom vid rosacea.

Dessutom kan solstrålning skada hudceller så att inflammatoriska ämnen frisätts. Och värmen från solen får ofta blodkärlen att vidgas, vilket gör att rodnaden blir ännu mer framträdande.

Med tiden kan upprepad solexponering minska hudens produktion av kollagen och elastin. Det försvagar hudens struktur och gör den mindre motståndskraftig mot rosaceautbrott.

För att skydda huden är det viktigt att använda solskydd med minst SPF 30, gärna med skonsamma fysikaliska filter som zinkoxid. Att bära hatt eller annan skyddande klädsel och att undvika direkt solljus mitt på dagen kan också hjälpa.

Text:

Helene Sandström

Medicinsk granskning:

Mikael Lindholm, leg. läkare

Publicerad 10 december 2024