Vad är PMS och PMDS?
Premenstruellt syndrom (PMS) innebär att du får besvär under perioden före din mens. Besvären är ofta både psykiska och fysiska. En del har svår PMS med symtom som påverkar humöret mycket. Det kallas för premenstruellt dysforiskt syndrom (PMDS).
Halten av progesteron ökar i kroppen efter ägglossning, för att sedan minska igen efter ungefär två veckor, om du inte blivit gravid.
Att du får PMS eller PMDS kan bero på att du är känslig mot de ämnen som bildas när progesteron bryts ner. Humörsvängningar, ömma bröst och svullen mage är vanliga symtom före mens, men besvären kan variera från person till person.
PMDS kan ge jobbiga psykiska besvär som nedstämdhet och ångestkänslor. När mensen väl kommer försvinner besvären. Det är vanligt att PMDS påverkar hela ens tillvaro. Vissa får besvär redan i tonåren, men det är vanligast hos personer över 30 år. Besvären slutar när man kommer i klimakteriet.
Så hjälper Funmed dig med PMS/PMDS
Både PMS och PMDD är komplexa tillstånd och på Funmed kartlägger vi hela dig för att få grepp om din hormonella situation, näringsstatus, tarmhälsa och eventuella inflammatoriska processer som kan bidra till symtomen.
Din behandlingsplan inkluderar rekommendationer om kost och livsstil som anpassats efter dina symtom och provresultat.
Vid behov använder vi också riktade näringstillskott, till exempel B-vitaminer, magnesium och D-vitamin. Vi tar också hänsyn till miljöpåverkan och ser över din exponering för bland annat hormonstörande ämnen.
Vanliga symtom
Känner du dig lättirriterad, nedstämd, svullen i kroppen? Har du orolig sömn? Vid PMS och PMDS kan kvinnor uppleva både fysiska och psykiska symtom som påverkar livskvaliteten negativt. En del kvinnor kan under denna period uppleva det som att de inte känner igen sig själva.
Vanliga symtom kan vara:
huvudvärk
irriterad och lättretlig
känsla av att vara avtrubbad
minskad sexlust
oro, ångest och nedstämdhet
svullen i kroppen och särskilt över magen
sömnproblem
trötthet
ökad hunger och mer sötsug
ömma och spända bröst.
Boka kostnadsfritt samtal
Påbörja din resa mot ett friskare liv! Våra PLUS-medlemmar får fantastiska resultat: 70 procent av svåra och mycket svåra symtom försvinner inom 10 månader. Boka ett kostnadsfritt samtal där vi besvarar dina frågor och tar reda på om du kan utredas och behandlas hos oss.
Boka kostnadsfritt samtalDetta ingår i medlemskapet
![]()
Betala månadsvis
1 990 kr/mån
Betala årsvis
19 990 kr/år
Spara 3 890 kr/år
Läs mer om medlemskapetIngår årligen:
Dedikerat vårdteam
Brett urval av avancerade provpaket i olika prisklasser
Grundlig analys av legitimerad läkare
Vård anpassat efter just dina problem och behov
Kontinuerlig kontakt med och stöttning av sjuksköterska och hälsocoach
Kontinuerlig uppföljning för mätbara resultat
Provpaket tillkommer till en kostnad på 5 490 -21 490 kr (vi erbjuder avbetalning)
