Vi kan hjälpa dig med förstoppning
Många tror att förstoppning kan lösas genom att dricka mer vatten eller äta mer kostfiber, men många gånger är orsaken mer komplex. Vår behandling lägger fokus på hur din situation ser ut – din kost, stresshantering, matsmältning och tarmhälsa.
Så här blir du patientSå kan Funmed hjälpa dig med förstoppning
Förstoppning innebär att du tömmer tarmen färre än tre gånger i veckan och är ett tecken på att din matsmältning inte fungerar som den ska. Orsakerna kan vara många, från för mycket stillasittande och felaktig kost till hormonella obalanser och neurologiska problem.
Obs! Om du äter en övervägande animalisk kost med mycket lite eller inga kostfibrer är det normalt att avföringen blir mindre både till mängd och frekvens. Då är du inte förstoppad; din kropp producerar helt enkelt färre restprodukter.
Tack vare att vi mäter många flera parametrar än i traditionell vård får vi ett större underlag för vår bedömning och behandling. En unik aspekt är att vi utvärderar förekomst av metangas i tarmen. Metangas produceras av bakterien Methanobrevibacter och kan leda till både uppblåst mage och förstoppning. Behandling av den här bakterien har lett till stora förbättringar hos flera patienter med långvarig förstoppning.
Så ser behandlingsresan ut
1. Grundlig kartläggning och diagnos
Din läkare börjar med en noggrann genomgång av din sjukdomshistoria och dina nuvarande mag-tarmproblem. Genom analyser av bland annat tarmflora, SIBO, svampöverväxt och inflammationsmarkörer kan vi identifiera brister och andra möjliga orsaker till dina symtom.
2. Individanpassad behandling och stöd hela vägen
Med hjälp av vår omfattande kartläggning tar vi fram en skräddarsydd behandlingsplan med fokus på kost och näringsstatus åt dig. Vi stöttar dig steg för steg genom hela processen med regelbunden hälsocoachning och hälsoutbildning för att du ska lyckas.
3. Uppföljning och mätbara resultat
Vi följer upp dina framsteg regelbundet för att säkerställa att behandlingen fungerar. Justeringar görs vid behov för att optimera dina resultat.
Vi hjälper dig vidare!
När du når dina hälsomål kan du välja att stanna kvar i Funmed PLUS för att jobba vidare med nya mål eller gå över till vårt medlemskap Kunskap för att optimera din hälsa och förebygga ohälsa.
Läs mer om medlemskapetHur skiljer sig Funmeds behandling av förstoppning från vanlig vård?
Utredning och diagnos
Traditionell vård
Fokuserar ofta på att lindra symtomen med hjälp av bulkmedel eller laxerande läkemedel.
Funmeds vård
Vi går djupare och undersöker din tarmhälsa i detalj genom att analysera tarmflora, födoämnesintoleranser, inflammationsnivåer, matsmältningsenzymer och eventuella parasiter, eftersom det kan finnas flera bidragande orsaker till dina besvär.
Behandling
Traditionell vård
Symtomatisk behandling med läkemedel och ofta råd om ökat fiber- och vätskeintag.
Funmeds vård
Vi skräddarsyr. Du får en systematisk plan för att återställa tarmens naturliga funktion genom kost- och livsstilsförändringar. Vi identifierar och tar bort störande faktorer, till exempel metangasproducerande bakterier i tunntarmen, och tillför sådant som just du behöver.
Vår kunniga vårdpersonal hjälper dig också med sådant som stresshantering, motion och sömn om du behöver det. Du får stöd genom coachning, samtal och vår app som innehåller olika verktyg och utbildningsmaterial.
Uppföljning
Traditionell vård
Uppföljning sker vanligtvis bara vid ihållande svåra besvär.
Funmeds vård
Vi är proaktiva. Uppföljning sker månadsvis via samtal och formulär. Vi justerar din behandlingsplan när det behövs för att hjälpa dig till hållbar hälsa.
Detta ingår i medlemskapet
![]()
Betala månadsvis
1 990 kr/mån
Betala årsvis
19 990 kr/år
Spara 3 890 kr/år
Läs mer om medlemskapetIngår årligen:
Dedikerat vårdteam
Brett urval av avancerade provpaket i olika prisklasser
Grundlig analys av legitimerad läkare
Vård anpassat efter just dina problem och behov
Kontinuerlig kontakt med och stöttning av sjuksköterska och hälsocoach
Kontinuerlig uppföljning för mätbara resultat
Provpaket tillkommer till en kostnad på 5 490 -21 490 kr (vi erbjuder avbetalning)
Medlemmar berättar
Sabina fann nyckeln till sin hälsa – och till sig själv
Efter år av magbesvär och IBS-diagnos fann Sabina, 41, äntligen hjälpen som tog hennes symtom på allvar.
Linda kände inte igen sig själv, det var en otäck känsla
44-åriga Linda har lidit av astma sedan barnsben och sedan 20-årsåldern även hypotyreos, men hon har lyckats hålla sjukdomarna i schack med hjälp av mediciner. Under hösten 2020 upplevde hon en försämring av sitt mående, trots att hennes livssituation inte hade förändrats.
Lär dig mer om förstoppning
Kan förstoppning vara skadligt?
Förstoppning brukar definieras som mindre än tre tarmtömningar per vecka. I funktionsmedicin anser vi att en frisk tarm tömmer sig lite oftare än så, helst 1–3 gånger per dag (med normal avföring som varken är för hård eller för lös). Då fungerar kroppens avfallshantering som bäst.
Fem naturliga metoder för att lindra förstoppning
Tillfällig förstoppning kan vara frustrerande, men det finns flera naturliga metoder som kan hjälpa magen att komma i gång igen. Här är fem tips!
Vad orsakar din förstoppning?
Förstoppning drabbar väldigt många. Att förstå vad som ligger bakom just din förstoppning kan hjälpa dig att hitta rätt lösning. Här är några vanliga orsaker och triggers.
Vanliga symtom vid förstoppning
Förstoppning kan innebära mycket mer än bara färre toalettbesök. Det kan orsaka magsmärtor och en känsla av att inte kunna tömma tarmen ordentligt.
Några av de vanligaste symtomen är:
svullen/uppblåst mage
magont och kramper
illamående och aptitlöshet
sprickor och smärta vid ändtarmsöppningen
känsla av ofullständig tarmtömning.
Förstoppning är ofarligt i de flesta fall, men det kan ibland vara ett tecken på bakomliggande hälsoproblem. Om du har problem med nytillkommen eller långvarig förstoppning, blod i avföringen eller oförklarlig viktminskning bör du kontakta din vårdcentral för vidare utredning. Skulle du får svåra magsmärtor i kombination med förstoppning är det viktigt att söka vård omedelbart.
Provtagning för att veta, inte gissa
Våra funktionsmedicinska tester kompletterar de traditionella testerna och ger oss en omfattande bild av din tarmhälsa som hjälper oss att skapa en effektiv behandlingsplan åt dig.